TRAKCIJA

Trakcija (od latinske riječi tractio – istezanje, ekstenzija) je pasivna kinezioterapijska metoda, sastoji se od podizanja pojedinih dijelova tijela primjenom mehaničke sile.

Istezanjem se stvara osjećaj olakšanja, smanjenja pritiska u zglobovima i pršljenima kičme, te dolazi do relaksacije mišića

Indikacije:

- hipomobolnost zgloba

- degenerativna bolest zgloba sa suženjem prostora

- diskoradikularni konflikt

- diskogena bol sa spazmom paravertebralne muskulature

Djelovanje trakcije:

Pri trakciji kičme djeluje se različitim silama:

• za vratni dio 5-8 kPa,

• za lumbalni 12-13 kPa, što dovodi do povećanja intervertebralnog otvora za 1-2 mm.

Time se deblokiraju intervertebralni zglobovi i istežu ligamenti.

Moguć je i pozitivan učinak nastalog negativnog pritisaka u intervertebralnom prostoru (repozicija nucleus pulposus-a)

Vrste trakcije:

1. Kontinuirana (nekoliko sati dnevno u trajanju od 10-14 dana)

2. Intermitentna (ritmičko istezanje u kratkom vremenskom razmaku)

3. Harmonična

4. Vertikalna

5. Horizontalna

6. Manualna ili pomoću aparata